Dott.ssa Martina Baldi

Naturopata in Formazione

Prevenzione e serenità: una ricetta per fronteggiare questo momento critico.

Naturopatia
Di
08/03/2020

Oggi siamo tutti chiamati a prendere delle misure di sicurezza per contenere questa epidemia di covid-19. La situazione non è di semplice gestione, ma sicuramente tutti noi possiamo e dobbiamo fare la nostra parte in questo momento critico. E’ importante seguire e rispettare le direttive per contenere il contagio, è importante lavarsi le mani, non …

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Il sonno, il grande custode della salute

Naturopatia
Di
10/02/2020

Tutti noi, o quasi, conosciamo il detto: “Chi dorme non piglia pesci”. Bene, se questo è vero per la disciplina della pesca, sicuramente non lo è nella vita quotidiana. Dormire tra le sette e le otto ore notturne, profondamente e senza risvegli rende più efficienti. Attraverso le ultime scoperte in campo medico e soprattutto della …

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Intestino, il nostro secondo cervello. La salute parte da lì.

Naturopatia
Di
08/01/2020

Ormai sentiamo spesso dire “l’intestino è il nostro secondo cervello”, ma cosa significa? Tutti sappiamo o percepiamo che le decisioni non si prendono solo di testa, ma anche di pancia; quello che nessuno sa è il perché succede questo. Molto, attraverso anni di ricerca, è stato scoperto, ma sicuramente tanto altro ci sarà da capire …

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Dismenorrea: cos’è e come trattarla in modo naturale

Naturopatia
Di
01/12/2019

I dolori avvertiti dalle donne durante le mestruazioni sono, a livello medico, definiti dismenorrea primaria. I sintomi principali, seppur con un fattore di soggettività, sono crampi uterini, dolori addominali, cefalea, astenia, lombalgia. La sintomatologia, in genere, compare il giorno prima del mestruo per poi durare fino ad un massimo di tre giorni. Perché primaria? Perché …

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Artrosi: 5 rimedi naturali per curarla

Naturopatia
Di
06/11/2019

L’artrosi è tra le malattie reumatiche più diffuse in Italia e colpisce maggiormente le donne e le persone anziane. Il termine artrosi deriva dal greco e significa “processo degli arti” dove per processo si intende un processo degenerativo. I dolori articolari e i reumatismi aumentano con l’arrivo dei primi freddi, ma la natura non ci …

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Benvenuto Autunno! Sosteniamo l’organismo nel cambio di stagione

Naturopatia
Di
10/10/2019
Benvenuto Autunno

Cambia il clima, cambiano i ritmi, le giornate si riducono, i primi freddi fanno capolineo, riprendono tante attività e così anche la nostra energia fisica e psichica sembra ridursi e i primi malanni non tardano ad arrivare. sicuramente lo stress e la frenesia della vita di città non aiutano a mantenere il “ben-essere” del nostro …

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Cos’è la naturopatia?

Naturopatia
Di
01/10/2019

Cos’è la naturopatia? Naturopatia è il termine che denota un metodo di trattamento, riconosciuto dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), basato su principi naturali. Questa disciplina è un insieme di tecniche volte al benessere ed equilibrio psicofisico della persona. In particolare, il compito principale del naturopata è quello di favorire la capacità di autoguarigione dell’organismo detta …

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