Nutrizione

E se anche io fossi celiaco? Parola all’esperta

La diagnosi di celiachia pone molto spesso un senso di smarrimento e sconforto nel paziente, perché il più delle volte la disinformazione mediatica e il disinteresse collettivo alimentano un focolaio di notizie prive di fondamento scientifico, ancor più se si inizia a divagare nel web. In questi casi la sensibilizzazione verso una tematica attuale e …

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Stipsi: quanto delle nostre abitudini influisce sull’intestino?

Quanto è fastidiosa quella sensazione di non riuscire a liberare il nostro intestino quotidianamente e senza difficoltà?!  Spesso causa un disagio anche sociale, compromettendo la qualità della vita, a causa dei sintomi che si accompagnano: sensazione di gonfiore addominale, dolori localizzati o diffusi, o addirittura colica, mal di testa, insonnia, alitosi. Il disturbo della stitichezza o stipsi o costipazione è …

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La fitoterapia nella sindrome premestruale

Nonostante l’organismo umano possa essere definito come una «macchina perfetta» è innegabile che l’organismo femminile è, per una sua maggiore complessità, caratterizzato da un equilibrio più delicato, sottoposto all’azione di forze sia esterne sia interne che possono alterarlo in qualsiasi momento. Le alternanze ormonali tipiche dell’organismo femminile porterebbero la donna ad attraversare fasi alterne di …

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Le intolleranze alimentari

Attorno alle intolleranze alimentari si sono incrementati diversi miti e credenze, che, ahimè, hanno creato un business sui test che promuovono un’indagine globale sugli alimenti, al quale spesso il paziente si affida, per poi scoprire che tali test non hanno nessuna valenza e non risolvono il problema. Cerchiamo di fare chiarezza! Partiamo col comprendere cosa sia una reazione …

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