L’inizio di un nuovo anno è quasi sempre associato a nuovi buoni propositi e regole da seguire. Ci sono però alcune regole che, a meno che non vengano aggiornate perché supportate da nuovi studi, non vanno cambiate, anzi è necessario rispolverarle per fissarle e metterle in pratica!
Ma di che regole stiamo parlando?
Di semplici regole elaborate dal Ministero della Salute da adottare in prevenzione della SIDS.
Che cos’è la SIDS?
La SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) è la morte improvvisa del lattante tra un mese e un anno di vita, conosciuta anche come morte in culla. Non si tratta di una vera e propria patologia, ma di una sindrome che viene presa in considerazione quando la morte del bambino insorge in maniera improvvisa e non ci sono delle cause note che l’hanno determinata.
Anche se non si conoscono le cause, una serie di eventi sono stati associati all’insorgenza della SIDS ed è proprio sulla base di questi eventi che sono stati definiti dei comportamenti da mettere in pratica, in particolare durante la nanna, per poterla prevenire. Vediamo quali sono queste raccomandazioni.
- DORMO A PANCIA IN SU’: fin dai primi giorni di vita, il bambino deve essere messo a dormire in posizione supina (a pancia in sù), nella culla o nel lettino, nella stanza dei genitori che possono tenerlo sotto controllo con facilità;
- NO AL TROPPO CALDO: la temperatura dell’ambiente dovrebbe essere mantenuta attorno ai 20 gradi. Evitare anche l’eccesso di vestiti e di coperte pesanti che possono far sudare eccessivamente il piccolo;
- COMODO E SICURO: il materasso deve essere rigido e della misura esatta della culla o del lettino. Non lasciar dormire il bambino su divani, tra cuscini, trapunte né accanto ad oggetti soffici come peluche o paracolpi;
- PIEDI AL FONDO: il bambino deve essere sistemato con i piedi che toccano il fondo della culla o del lettino in modo che non possa scivolare sotto le coperte;
- STESSA STANZA, NO STESSO LETTO: non mettere a dormire il bambino nel letto con i genitori;
- RESPIRO ARIA PULITA: l’ambiente deve essere libero da fumi, quindi non si deve fumare e bisogna evitare che altri fumino in casa. E’ necessario inoltre evitare di esporre il bambino al fumo già durante la gravidanza.
- USO IL CIUCCIO: l’uso del succhietto durante il sonno può avere un effetto protettivo, ma va proposto dopo un mese di vita per non interferire con l’inizio dell’allattamento al seno;
- MI NUTRO CON LATTE DI MAMMA: l’allattamento al seno è fondamentale per nutrire correttamente il bambino.
Come avete visto sono semplici raccomandazioni e se le mettiamo in pratica in modo corretto, riduciamo drasticamente l’insorgenza della SIDS.
Dott.ssa Ostetrica Erika Petrozzi